当我们在听播音员主持人说话的时候，就会发现他们的声音非常能“抓耳”：发声饱满有力、字正腔圆，声线明亮大气。这就是我们常说的“播音腔”。

那如何练习好听的播音腔呢?

一、练气息

气息练习是非常重要的，气息练好了，可以让自己的声音更洪亮更有穿透力，还能保护嗓子不过度劳累。

反之，气息不稳或不会控制气息“用气发声”的人，常常会遇到声音虚、声音抖、嗓子疼等各种问题。

常见训练方法如下：

1、闭口打哈欠

最常见的是“闭口打哈欠”，就是打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气，这时候可以感受到腹部撑开或变硬、变满、变鼓的感觉。

2、压腹数数字

平躺在床上，在腹部压上2-3本书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

3、憋气数数字

先吸足一口气，屏住不撒气，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样，中途不换气不补气。

二、练口腔

每位播音员在正式播音前都会做“口部操”，这个口部操就是对我们的口腔做训练。

口腔训练可以帮我们打开口腔，让唇部和舌部得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满、圆润，让声音明亮干净集中。

口部操以唇舌力量的训练为主，可以通过练习两个绕口令来达到效果，练习舌头 舌头是发声的“利器”，舌头运用灵活了，声音就能变得灵活可控。

三、发音训练

“播音腔”对发音准确性要求较高。所以除了气息训练和口腔训练，我们还要进行发音训练。

发音训练方法有很多种，其中“吐字归音”是最常见且有效的训练方法之一。

它根据汉语语音特点，将每个音节分成字头、字腹、字尾三部分，每部分的发音可以称为出字、立字、归音三个阶段。

1、字 头

吐字发声时一定要咬住字头。嘴唇用力，扣发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

2、字 腹

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的，而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。

3、字 尾

字尾主要是归音。归音一定要到位，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

需要注意的是：普通人包括部分播音生经常会有一个误区，就是为了模仿电视当中的新闻播音腔，刻意的去压低喉头，以使自己的声音更浑厚磁性。

实际上这是一种损害自身声带的行为，很多人练着练着就发现自己声音毁了、不好听了，就是因为没有练习正确。

播音里面绝对不讲究压低喉头，正确的做法应当是用气息托住声音，让自己的声音通过气息的带动发出来，要记住播音的发声是能够长时间工作且不耗费声带的，而不是讲几句就开始喉头发紧，嗓子冒烟，所以掌握正确的发声习惯，不但能帮我们美化声音，还能够持续高效的让我们的嗓子保持一个好的状态。